【拜托了冰箱151026】洪欧尼——嘴巴冒火
【拜托了冰箱151026】洪欧尼——嘴巴冒火的做法说明
最左边好像是鲍鱼壳吧，据说很辣很好吃哦。
【拜托了冰箱151026】洪欧尼——嘴巴冒火的做法与步骤
- 第1步.
鲍鱼切花，放入用洋葱，柠檬，大葱煮的蔬菜高汤中煮熟。 汤里加入蔬菜汤粉。
- 第2步.
豆腐切块，用纸巾吸干水分后放入无油锅内煎炒。蒸发水分，作出类似炒蛋的感觉。
- 第3步.
豆腐中加入姜黄粉。
- 第4步.
鱿鱼虾仁洗净切块，在油锅中放入洋葱粒稍微炒下后放入鱿鱼虾仁爆炒。
- 第5步.
加入白葡萄酒，蔬菜汤粉，辣椒粉，青阳辣椒之类辣味调料。
- 第6步.
加入蔬菜汤，蜂蜜，酱油，姜黄粉一起爆炒。在炒好的材料中直接打入鸡蛋一起混合。
- 第7步.
煮好的鲍鱼和炒豆腐装盘，然后盛入6中炒好的海鲜即可。
