蓝莓冻酸奶

蓝莓冻酸奶的做法说明
减肥戒糖期也能吃的甜点
酸奶星人最爱
健康低脂纯天然
蓝莓冻酸奶的做法与步骤
- 1.
把模具、蓝莓或者任意你喜欢的水果洗净
- 2.
先将大概80g酸奶倒入模具,摇晃,铺满模具底部。再放入蓝莓等水果,要均匀分布哦,这样之后切开才好看。最后再把剩余酸奶倒入。(不建议用希腊酸奶,太稠了晃不开)
- 3.
在模具上包上一层保鲜膜,放入冰箱冷冻层,冷冻3小时左右。
- 第4步.
拿出来,切开!摆盘!拍照!开吃!(觉得酸的话还可以加一点点蜂蜜)
减肥戒糖期也能吃的甜点
酸奶星人最爱
健康低脂纯天然
把模具、蓝莓或者任意你喜欢的水果洗净
先将大概80g酸奶倒入模具,摇晃,铺满模具底部。再放入蓝莓等水果,要均匀分布哦,这样之后切开才好看。最后再把剩余酸奶倒入。(不建议用希腊酸奶,太稠了晃不开)
在模具上包上一层保鲜膜,放入冰箱冷冻层,冷冻3小时左右。
拿出来,切开!摆盘!拍照!开吃!(觉得酸的话还可以加一点点蜂蜜)