烤番茄虾仁沙拉

烤番茄虾仁沙拉

烤番茄虾仁沙拉的做法说明

牛排配菜的分量做多了,就混在一起加上彩椒和虾仁做成沙拉,竟然意外的美味。材料基本都是熟的,很适合中国胃。

烤番茄虾仁沙拉的食材和调料

虾仁120g
串番茄一盒(约12个)
蘑菇十多个
彩椒半颗
西兰花半颗
黄油适量
干香料适量
spicy tamarillo sauce适量

烤番茄虾仁沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    烤箱预热210摄氏度,彩椒去籽洗净切丝,其他蔬菜洗净切成适当大小,虾仁用生姜和料酒腌一下去腥。

  2. 2.

    烤盘刷少许油放入番茄撒上干香料(我放了迷迭香和罗勒)放入烤箱,选择有风扇的那档,烤20-25分钟(请根据个人烤箱情况调整),烤完的番茄皮有些皱,整个软软的。

  3. 3.

    蘑菇是按照这里有个叫做黄油蘑菇的方子做的,就不重复了。

  4. 4.

    西兰花用滚水烫熟,时长根据个人喜欢的口号调整。喜欢脆的少烫一会儿,喜欢烂的多煮一会儿。

  5. 5.

    热锅放一丁点油炒熟虾仁,关火加一勺tamarillo酱拌匀(按个人喜好换其他沙拉酱也可以)。

  6. 6.

    依次将西兰花,彩椒,蘑菇,番茄和虾仁装碗,让番茄汁和虾仁的酱汁淋到底下的食材上就完成啦。

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