工作日吃素休息日吃肉。
工作日各种素食啦啦啦。蛋奶素喔！
周末吃肉肉
春日阳光沙拉（素食者减肥者版本）四色豌豆（无肉版 .素食者的福音呀）周间素食者彩虹蔬菜汤 素食者的最爱轻体一周间:香草蔬菜鱼肉薏仁粥轻体一周间:孜然田园牛肉卷 + 薏仁饭轻体一周间:鲜蔬蒸豆腐 + 薏仁饭轻体一周间:香蒜猪佐高丽菜 + 薏仁饭轻体一周间:香煎鸡胸彩椒炒薏仁饭
