桃胶雪贝炖奶
桃胶雪贝炖奶的做法说明
桃胶🌸，别名桃花泪，又名桃油，桃脂，桃树胶，桃凝，采自桃树，是从桃树上分泌出的胶状物。干的桃胶呈结晶石状很硬，看着有点像琥珀。它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化学物，脂肪，蛋白质和植物胶原蛋白。
女人的美容养颜盛品哦！女人应该对自己好点哦！😘
😊💁🏻我现在出的是一个人的量哦，如果要吃多人的话，就自己适量增加哦！
桃胶雪贝炖奶的做法与步骤
- 第1步.
先准备材料！
- 第2步.
一般明天要吃的话，我今晚睡觉前就会先泡发，桃胶、雪贝、白木耳哦！
- 第3步.
白木耳和雪贝，我会先放在炖盅里面加点水，没过白木耳就可以了，因为白木耳和雪贝需要炖久点才会糯哦！然后电炖锅按3小时哦！
- 第4步.
炖好的白木耳、雪贝加入其他材料，再炖2小时就👌🏻咯！
- 第5步.
最后加入温奶就可以了哦！
- 第6步.
发张近照😊，是不是看了很有食欲呢！
小贴士
为什么不加多水，是因为最后要加温奶哦！
