菠萝饭

菠萝饭

菠萝饭的做法说明

好吃又好看的菠萝饭闻着就有一股水果的清香!
这个炎热的夏天吃上一份菠萝饭让你更有食欲哦~
特别是家里有宝宝的妈妈们,非常推荐给孩子做这道菜。
我家女儿朵朵就很喜欢吃妈妈做的菠萝饭。
而且,嘘,步骤其实不难……

菠萝饭的食材和调料

菠萝1个
鸡蛋2个
300g
鱿鱼100g
胡萝卜1根
甜豆、小适量
菠萝70g
酱油

菠萝饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备材料,将胡萝卜、菠萝肉、葱切小粒,鱿鱼切花状,虾去除背上肠线,去壳;

    菠萝饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    烧开水将处理好的虾和鱿鱼一起煮熟;

    菠萝饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将鸡蛋打入容器中打匀,热锅热油,翻炒鸡蛋;

    菠萝饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入甜豆和胡萝卜翻炒;

    菠萝饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入煮好的鱿鱼翻炒;

    菠萝饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入米饭与适量酱油,一起翻炒均匀;

    菠萝饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放入虾与菠萝块,翻炒均匀即可出锅;

    菠萝饭的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    大功告成,可以美美地和家人享用了哦~ 可事先将菠萝对半切开掏空果肉,用来盛饭更香浓。此方法比较适合给家里孩子吃,有助于增加食欲嚯嚯~

    菠萝饭的做法步骤 第8步

小贴士

鱿鱼和虾是煮熟过的,因此快速翻炒就可以出锅了,别炒太久,不然肉就不嫩了。

依照个人口味适量放入菠萝肉哦,不要一次性放多。

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