鳄梨能量饮--黑暗料理

鳄梨能量饮--黑暗料理

鳄梨能量饮--黑暗料理的做法说明

黑暗料理一枚

献给乳糖过敏的人们

喝不到牛油果奶昔也不用伤心啦

味道嘛

我感觉黑暗中也有亮点

能量满满的感觉

顺滑中有谷香

鳄梨能量饮--黑暗料理的食材和调料

橙子	一个
鳄梨	半个
柠檬	半个
龙舌兰糖浆	1茶匙
五谷粉	1汤匙
冰块	随意
薄荷	三支
开水	300ml

鳄梨能量饮--黑暗料理的做法与步骤

1.
橙子.柠檬取汁
2.
五谷粉用开水冲泡.搅拌均匀
3.
牛油果去皮去核切成大块
4.
薄荷叶用手稍稍揉搓. 柠檬汁橙汁鳄梨冰块（可不加）放入料理机
5.
最后加入糖浆搅拌均匀加薄荷叶装饰

小贴士

我这里的五谷粉是用各种谷物打的粉
里面有芝麻薏米等十几种
由于没有味道基本被抛弃
由于某人乳糖过敏
才得有此黑暗料理

五谷粉可换其它哦

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