中式哥本哈根——减肥也要吃的好好的（第一日）
中式哥本哈根——减肥也要吃的好好的（第一日）的做法说明
哥本哈根感觉总是吃些生冷食物，我来变通一下，减肥也要美味呀！还有没有要一起减肥的，加我微信一起坚持13天吧！yanyangtian718。
中式哥本哈根——减肥也要吃的好好的（第一日）的做法与步骤
- 第1步.
早餐无糖黑咖啡
- 第2步.
午餐无油西红柿炒鸡蛋
- 第3步.
午餐橄榄低油孜然菠菜，好好次！方法找我问！
- 第4步.
晚餐牛排
- 第5步.
晚餐：蒜香生菜
哥本哈根感觉总是吃些生冷食物，我来变通一下，减肥也要美味呀！还有没有要一起减肥的，加我微信一起坚持13天吧！yanyangtian718。
早餐无糖黑咖啡
午餐无油西红柿炒鸡蛋
午餐橄榄低油孜然菠菜，好好次！方法找我问！
晚餐牛排
晚餐：蒜香生菜
