意式沙拉配开心果马努卡蜂蜜烤小羊排

意式沙拉配开心果马努卡蜂蜜烤小羊排

意式沙拉配开心果马努卡蜂蜜烤小羊排的做法说明

用了新西兰马努卡蜂蜜和自己家进口的新西兰七骨小羊排,然后我是开心果脑残粉 开心果塔塔酱 开心果饼干 是我最爱😉

意式沙拉配开心果马努卡蜂蜜烤小羊排的食材和调料

新西兰七骨小羊排1只
开心果200g
马努卡蜂蜜(可以用普通蜂蜜代替)若干
手指胡萝卜若干
樱桃萝卜若干
芝麻菜若干
奶油生菜若干
现磨黑胡椒少许

意式沙拉配开心果马努卡蜂蜜烤小羊排的做法与步骤

  1. 第1步.

    材料大合照先来一张

    意式沙拉配开心果马努卡蜂蜜烤小羊排的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    开心果剥好 推荐这个苏泊尔的剥壳器 好用 还不挑大小 大小坚果都能治 哈哈

    意式沙拉配开心果马努卡蜂蜜烤小羊排的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    剁碎 但是别太碎 太碎容易烤糊

    意式沙拉配开心果马努卡蜂蜜烤小羊排的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    羊排用黑胡椒 盐 柠檬汁 和迷迭香腌1小时 可以拿叉子戳几下断筋 更好咬

    意式沙拉配开心果马努卡蜂蜜烤小羊排的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    每个面仔细的刷上蜂蜜 增加粘性 丰富口感

    意式沙拉配开心果马努卡蜂蜜烤小羊排的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    继续刷刷刷 羊排下面可以垫一些洋葱丝和迷迭香 预热烤箱上下火180度

    意式沙拉配开心果马努卡蜂蜜烤小羊排的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    在间隙摆上手指萝卜 大蒜 把刷完蜂蜜的羊排放到开心果碎上翻几翻 就粘满了开心果碎

    意式沙拉配开心果马努卡蜂蜜烤小羊排的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    进烤箱 放在中下层 就是烤蛋糕那一层 180度20-25分钟 看羊排大小调整时间

    意式沙拉配开心果马努卡蜂蜜烤小羊排的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    出烤箱 撒上现磨黑胡椒就完成了 配上意式沙拉.满足☺️

    意式沙拉配开心果马努卡蜂蜜烤小羊排的做法步骤 第9步

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