超级简单美味的麻酱腐乳油麦菜

超级简单美味的麻酱腐乳油麦菜

超级简单美味的麻酱腐乳油麦菜的做法说明

这是一款夏天吃起来又爽口又健康的凉拌菜,作法简单,材料寻常。青菜补充维生素,麻酱补充钙质,不用放盐,配粥配面都是极好的。

超级简单美味的麻酱腐乳油麦菜的食材和调料

油麦菜一把
芝麻一大勺
豆腐乳及腐乳汁喜欢吃辣的可以选择辣味腐乳,一举两得
蚝油一勺
半勺
一大勺
生抽三分之一勺

超级简单美味的麻酱腐乳油麦菜的做法与步骤

  1. 1.

    油麦菜切成段,一颗正常长短的油麦菜切四段,容易拌匀,也方便入口。

  2. 2.

    麻酱稍稍加水稀释到不成坨,加入一勺半腐乳汁及半块腐乳,一勺蚝油,半勺白糖,三分之一勺生抽,一大勺醋,一起搅拌搅拌,成为比较稀的汁。

  3. 3.

    把调好的汁浇在油麦菜上,开吃。

小贴士

不要加盐,不要加盐,不要加盐。腐乳及生抽蚝油的咸味足矣。

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