南瓜花瘦肉鸡蛋汤

南瓜花瘦肉鸡蛋汤

南瓜花瘦肉鸡蛋汤的做法说明

鲜花做汤,赏心悦目!生活是门艺术从花汤开始……

南瓜花瘦肉鸡蛋汤的食材和调料

嫩南瓜一把
瘦肉500克
鸡蛋2个

南瓜花瘦肉鸡蛋汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    南瓜花一把

    南瓜花瘦肉鸡蛋汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    摘下花梗,撕去花梗上的外层皮,掐掉有苦味的花蕊。

    南瓜花瘦肉鸡蛋汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    清水洗洗两遍

    南瓜花瘦肉鸡蛋汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    盐水浸泡十五分钟左右,目的泡走小虫虫。

    南瓜花瘦肉鸡蛋汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    最好每朵花都用流动水冲洗一下,这样清节工作就完美了。

    南瓜花瘦肉鸡蛋汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    瘦肉、鸡蛋的图忘记拍了,就用花代替吧。瘦肉切片,放盐、白糖、酱油、花生油、生粉,腌制片刻。鸡蛋打开拌均匀备用。

    南瓜花瘦肉鸡蛋汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    锅里放5碗清水,(根据需求放水,水少汤就更浓郁,我是2人份)水温约60度把瘦肉倒入煮开后2分钟,接着倒入南瓜梗再放入南瓜花煮2分钟,打去蛋花,立即关火,放少许盐出锅淋点花生油。美味!

    南瓜花瘦肉鸡蛋汤的做法步骤 第7步

小贴士

记得去花蕊哦,不然会苦。肉,买猪展肉会比较可口。

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