南瓜红豆紫薯圆子盅

南瓜红豆紫薯圆子盅

南瓜红豆紫薯圆子盅的做法说明

营养美味的下午茶~
有小贴士哦

南瓜红豆紫薯圆子盅的食材和调料

南瓜一个
红豆适量
紫薯圆子适量
牛奶/50ml

南瓜红豆紫薯圆子盅的做法与步骤

  1. 1.

    将老南瓜在顶部一下三分之一处切开 去籽 放入蒸锅中蒸熟

  2. 2.

    蒸熟后用勺子挖出南瓜放入榨汁机中(也可以是其他机子 只要能把南瓜弄成粘稠状就可以)同时加入牛奶(或是水)和红豆粒一起搅拌

  3. 3.

    把紫薯圆子煮开 盛出

  4. 第4步.

    把圆子加入到打好的南瓜红豆浓汤里面就可以啦

    南瓜红豆紫薯圆子盅的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    因为我的南瓜太小了所以就倒出来 盛到碗里啦~

    南瓜红豆紫薯圆子盅的做法步骤 第5步

小贴士

我用的红豆是即食的 所以如果用生红豆的话要记得提前煮好哦~

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