冰糖红枣银耳羹

冰糖红枣银耳羹的做法说明
亲爱的阿文寄来新鲜的银耳,下班回家便动手做,砂锅里咕嘟咕嘟的沸着,房间整个都弥漫着红枣的香气。
炎热的夏季,简简单单一碗银耳羹润肺去燥,糯糯的银耳,甜甜的红枣,美容补血,再好不过。
>>ps:用料的量可以根据自己喜好增减,我不喜欢太甜,冰糖的量少一些,喜欢甜的可以加量。
冰糖红枣银耳羹的做法与步骤
- 第1步.
用的是鲜银耳,图上一整颗泡发以后会更大可以吃很多次,这次用了差不多五分之一,两个人的量。
- 第2步.
鲜银耳不需要泡太长时间,洗净以后,冷水泡10-15分钟。
- 第3步.
红枣、枸杞、冰糖、泡好的银耳一起入锅,加水。 红枣我喜欢剪开煮,更容易出味。用中碗盛了3.5碗水,大概有1.5L。 喜欢甜的冰糖可以再加量
- 第4步.
大火烧开,小火慢炖。我用了1个小时40分钟。 时间一般控制在1..5-2小时就可以,时间太短银耳不糯,烫很清,口感不好;时间太长银耳会化掉。
小贴士
>新鲜银耳分成小块冷冻,吃起来会更方便。吃的时候不要泡很久,银耳会坏掉的;
>最好不要用白砂糖代替冰糖,砂糖容易上火;
>银耳羹放凉以后胶质会更多,夏天冰箱冰过以后吃口感更赞。