【减脂健身餐】牛油果卤肉荞麦面色拉

【减脂健身餐】牛油果卤肉荞麦面色拉的做法说明
主要灵感来源“Fresh Happy Tasty”
当然也可能是因为我太随便,所以卤牛肉做咸了…
还有就是牛油果放太久必须得吃了…
不过成品太惊艳,以至于我觉得自己这周都会惦记着它…
卤牛肉大家可以看@Sunny_Kreglo 的做法!
用煎牛排的方式做成5分熟也是极好的, 我不好那一口而已。
相信大家都很聪明做熟牛肉这件事情肯定可以找到自己喜欢的方法的
唯一注意到一点是,最好找中式口味儿的,卤汤or白煮都无所谓的。
【减脂健身餐】牛油果卤肉荞麦面色拉的做法与步骤
- 1.
牛肉做熟,撕成条,或者切成小方块;牛油果切成小方块;香菜切碎备用;
- 2.
荞麦面煮熟~别煮过头了哈
- 3.
先伴面和黄瓜丝;然后混合【调味】里的材料,拌入牛肉、香菜和牛油果;最后面+色拉盖在一起,按需撒上芝麻和辣椒。
猜你喜欢的菜谱
意式螺旋面色拉(意面色拉)
兮儿减脂菜谱_牛油果酱荞麦面
减脂餐 | 牛油果番茄饭配煮蛋 (Amazing的牛油果饭)
牛油果鸡蛋酸奶~【吃个牛油果^_^扔掉护肤品】牛油果又名油梨、鳄梨、奶油果,有“森林黄油”之美称,因其果实含有量高,热带美洲人把它当作粮食食用,因此,油梨是一种集果、粮、油于一身的保健品。吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。
「健身减脂」牛油果虾仁番茄意面【健身减脂但也想吃吃吃(°ー°〃)系列之】金枪鱼牛油果沙拉【周明明的厨房】卤肉,卤肉,卤肉!【健身减脂餐】清新酱香牛油果意大利面🥑牛油果花🥗色拉装饰【内附开牛油果和挑选牛油果的方法】牛油果二重奏:牛油果培根吐司和牛油果思慕雪【减脂健身餐】三文鱼牛油果五谷饭杂伴荞麦面(减脂健身)牛油果大虾牛排沙拉—健身增肌减脂餐