减脂早餐--全麦面包三明治

减脂早餐--全麦面包三明治

减脂早餐--全麦面包三明治的食材和调料

全麦面包	2片
蔬菜	100g
低脂牛肉火腿片	3片
鸡蛋	1个
番茄酱	些许

减脂早餐--全麦面包三明治的做法与步骤

1.
煎一个荷包蛋
2.
把番茄酱涂抹在面包上
3.
依次把蔬菜、牛肉火腿、煎鸡蛋夹在面包里
4.
大功告成！

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