冬瓜瘦肉粥(夏季)

冬瓜瘦肉粥(夏季)的做法说明

冬瓜是夏天适宜吃的凉性蔬菜，具有生津止渴，清热祛暑的功效。与大米和瘦肉同煮，能清热解毒、健脾利尿，兼有减肥的功效，适合暑热烦闷时食用。