西瓜皮绿豆粥(夏季)

西瓜皮绿豆粥(夏季)

西瓜皮绿豆粥(夏季)的做法说明

西瓜皮有利尿功用，还可清热解暑。绿豆也能够清热败火、防暑解毒，还是脾胃的良品，具有清热解暑、利尿消肿的功效。

西瓜皮绿豆粥(夏季)的食材和调料

大米
绿豆
西瓜皮
白糖
陈皮

西瓜皮绿豆粥(夏季)的做法与步骤

1.
先将大米同绿豆入锅煮10分钟，削去西瓜皮的外表硬皮，切成丁后加入到锅内，用旺火煮沸，再转用小火煮成粥，吃时可加些白糖或陈皮丝。

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