蚝油版的香菇豆皮茄子

蚝油版的香菇豆皮茄子

蚝油版的香菇豆皮茄子的做法说明

将菇中之王与富含植物蛋白的豆皮和延缓人体衰老的茄子相结合,香菇嫩滑,豆腐皮筋道,蚝油的鲜,更是锦上添花。

蚝油版的香菇豆皮茄子的食材和调料

黄瓜一根
香菇3个
茄子半个
豆腐皮1张
蚝油适量
食用油适量

蚝油版的香菇豆皮茄子的做法与步骤

  1. 第1步.

    黄瓜切片,如图摆放。

    蚝油版的香菇豆皮茄子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    香菇切片,开水中过一下,放凉挤水。

    蚝油版的香菇豆皮茄子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    豆腐皮在开水中泡一下,这样比较软,喜欢有嚼劲的可以省略这步,我家中有爸爸那,所以泡一下。切丝。

    蚝油版的香菇豆皮茄子的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    茄子去皮,切成薄片,在切成细丝,先在凉水中洗一下,这样茄子不容易变黑,然后开水锅里过一下,软了就行。

    蚝油版的香菇豆皮茄子的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    开炒,锅里放油。

    蚝油版的香菇豆皮茄子的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    我先下的茄子,炒一会,在放入香菇炒一会,最后放入豆腐丝,一起炒,炒到三种菜融在一起了,放入蚝油,量自己定,和你的口味就行。

    蚝油版的香菇豆皮茄子的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    好了出锅装盘,平时吃惯了其它口味的菜,偶尔变换一下口味也是不错的(⊙o⊙)哦!

    蚝油版的香菇豆皮茄子的做法步骤 第7步

小贴士

不喜欢蚝油的盆友可以换成其它的味道,也是不错的(⊙o⊙)哦!

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