百合花红豆爽
百合花红豆爽的做法说明
红豆：理气、清热解毒、活血
蜂蜜：补脾胃、润肺止咳、解毒
百合花红豆爽的做法与步骤
- 第1步.
百合花洗净。
- 第2步.
红豆浸泡6小时。
- 第3步.
将泡好的红豆放入料理机中，打成浆。
- 第4步.
锅中加清水，放入百合花煮5分钟。
- 第5步.
再倒入打好的红豆浆。
- 第6步.
煮开后撇去浮沫。
- 第7步.
煮至红豆浆黏稠，出锅后调入蜂蜜即可。
小贴士
不管是夏日还是寒冬，泡一壶花草茶，独自在家的孤独浅酌，让光阴在幽幽的暗香中，徐徐的沉淀下去，思绪在茶水杯的空与满之间徘徊，那是一种怡然与安静的好。干百合花是一种花草茶，在超市里卖花茶的地方有卖的。干百合比较耐煮，用它做出的汤、粥，漂亮清香、美味可口，健肤美容。
