由于只使用原浆,比较方便制作,再添加少量的莜纤坊代餐粉,一杯口感柔软的燕麦代餐杂果牛奶,就做好了。
将草莓原浆、蓝莓原浆、牛奶、莜纤坊代餐粉全部放进搅拌器里,搅拌均匀即可。可根据个人喜好加入冰块。
蜂蜜杂果小酥饼杂果牛奶西米露杂果牛奶麦脆片燕麦代餐杂果牛奶牛奶杂果冰红薯燕麦代餐饼干热可可牛奶牛奶 1杯可可粉 2勺蜂蜜 适量做法 :取三分之一牛奶把可可粉在杯子里化开,把剩下的牛奶烧开浇在杯里,加上适量蜂蜜就OK啦减脂餐-燕麦代餐饼无油无水快手燕麦代餐棒