全部材料洗干净 肉类焯下水
水开了以后把胡萝卜、玉米、姜片和肉类放下去煲
等肉类熬出味道以后放虫草花和红枣
出锅前十分钟放枸杞，出锅前调味
枸杞太早放味道会变酸，所以要在出锅前10-15分钟左右放
花胶虫草花煲大骨头汤自制蜜豆红豆水冰糖红豆用电饭锅煮开拔电放一夜再把电饭锅插电放冰糖适量冰糖化后拔电倒入大勺靠干既可注意煮豆时水没平豆就行水不要太多特别省火省时间电饭锅版鲜虫草花骨头汤整个腊肉饭 （懒人电饭锅）——电饭锅拯救全世界太子参虫草花骨头汤艳萍阿姨私房菜：巨好吃的酱骨头/骨头汤（一骨两吃）花胶虫草花骨头汤【下饭菜】酱骨头（犟骨头）+慢炖酸菜酱骨头（牛，猪，羊等动物的骨头都可以）
