时蔬炒通心粉

时蔬炒通心粉

时蔬炒通心粉的做法说明

夏天到了,一个人简单的快捷主食。
对于减肥的吃货妹纸们,不油腻又好吃的专属味道!
通心粉搭配时蔬,我有我的滋味。

时蔬炒通心粉的食材和调料

通心粉200克
西兰花三分之一颗
火腿4片
四分之一个
胡萝卜半根
胡椒粉些许
少许

时蔬炒通心粉的做法与步骤

  1. 第1步.

    通心粉沸水煮10分钟左右,然后捞出过凉水。会更有弹性!

    时蔬炒通心粉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把西兰花掰成小朵 洋葱,火腿,胡萝卜切丁

    时蔬炒通心粉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    沸水烫一下西兰花和胡萝卜。

    时蔬炒通心粉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    少许油,锅热后放入洋葱,翻炒。(洋葱先炒会更香)稍后放入通心粉翻炒,最后把时蔬进锅,加入适量盐和胡椒粉。

    时蔬炒通心粉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    最后,出锅!✌️

    时蔬炒通心粉的做法步骤 第5步

小贴士

通心粉比较多的原因是,两个人吃的。😂
盐要适量,我的就有点咸了。

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