龙利鱼贝果三明治

龙利鱼贝果三明治

龙利鱼贝果三明治的做法说明

在乐做菜买了好多龙利鱼,做番茄豆腐煲,香煎了做早餐,没有刺味道又鲜美,已经成为我家必备~
收到好友贝果投食,来个三明治吧,味道扛扛的~

龙利鱼贝果三明治的食材和调料

贝果1个
龙利鱼2块
鸡蛋1颗
生菜2片
番茄3片
千岛酱适量

龙利鱼贝果三明治的做法与步骤

  1. 第1步.

    切一块跟贝果差不多大的龙利鱼块,用刀背拍松软,加盐、白胡椒、料酒腌10分钟;

    龙利鱼贝果三明治的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    准备好面粉、鸡蛋、面包糠,先把龙利鱼蘸满面粉,再裹鸡蛋液;

    龙利鱼贝果三明治的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    最后裹满面包糠;

    龙利鱼贝果三明治的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    炒锅加适量油,中火加热到冒小泡,放入龙利鱼块,转小火煎至两面焦黄;

    龙利鱼贝果三明治的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    盛出后先放到厨房用纸上,将多余的油吸掉;

    龙利鱼贝果三明治的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    贝果从中间切开,先放生菜,再夹番茄片,最后龙利鱼排,然后根据口味加千岛酱;(夹块芝士也是不错的选择)

    龙利鱼贝果三明治的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    切开看,超级诱人~

    龙利鱼贝果三明治的做法步骤 第7步

美食资讯

龙利鱼贝果三明治相关菜谱大全