无油低卡——白贝丝瓜汤
无油低卡——白贝丝瓜汤的做法说明
除了老火汤，快手省时间的滚汤也是经常做的。
这道白贝丝瓜汤太简单，无需油盐，味道鲜美，连我老公都会做～
这道菜粗略计算了下，只有133大卡～
特别适合减脂期的妹纸哦～
加大量胡椒粉的话，最适合感冒时喝了～
无油低卡——白贝丝瓜汤的做法与步骤
- 1.
白贝洗干净，备用。
- 2.
小汤锅烧水，水烧开后加入白贝，不用管它，利用这个时间把丝瓜削皮，切滚刀块。
- 第3步.
把丝瓜加入汤中，加入适量胡椒粉，煮三四分钟至丝瓜软身，即可。 无需放油跟盐巴！
小贴士
1、不需油盐，白贝自带咸味。
2、如果感冒喝，加入大量的白胡椒粉～
