蚝油生菜(简版)

蚝油生菜(简版)

蚝油生菜(简版)的做法说明

蚝油生菜,也是一道极为简单的家常菜,去餐厅也经常点。我这个菜谱呢,做法比较简单,一般都要分两步完成,我把两个步骤简化为一步,方便很多。
生菜,性质甘凉,可清热提神、镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱的功效,生菜含有干扰素诱生剂,可提高免疫力,还有抗癌,消除脂肪等作用。

蚝油生菜(简版)的食材和调料

生菜两颗
蚝油适量
两瓣
适量
适量
淀粉适量

蚝油生菜(简版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    生菜洗净,大蒜切片,待用。调一点勾芡水,备用。

    蚝油生菜(简版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    1.起油锅,大蒜炒香。 2.下生菜,一起翻炒。 3.翻炒片刻,倒蚝油,加盐糖调味。 4.生菜会炒出很多水,为了美观,倒入勾芡,收汁即可出锅。

    蚝油生菜(简版)的做法步骤 第2步

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