好简单的豉油炆鱼

好简单的豉油炆鱼的做法说明
有些鱼不适合清蒸,但是用豉油炆就很好吃,很下饭!
同样是少油做法喔!
好简单的豉油炆鱼的做法与步骤
- 1.
平底锅滴十来滴油,用姜片抹均匀。
- 2.
把鱼放进去煎,中火,不要动它,这个时间去切葱段~把蒜瓣一开二~
- 3.
跑回去看鱼,如果鱼尾鱼鳍翘起来啦,就用铲子压着煎一下~
- 4.
试着抖一抖锅子,如果鱼立刻滑动,就证明煎好了~ 翻面,继续煎~同样不要去动它~放进蒜瓣姜片煎一下~ 大概五分钟(锅子不一样时间不一样啊,其实我用的是电磁炉,千万别煎黑了~)
- 5.
鱼煎好了立刻倒进生抽小半碗~(视鱼大小而定) 老抽一小勺~ 料酒适量~ 冰糖好几颗~ 小半碗水~ 小火炆~ 炆五分钟翻面继续炆~ 总共炆个十来分钟,大火收汁(煮至酱汁浓稠~)
- 第6步.
撒上葱段,上碟