牛肉末,木耳,韭菜苔一起炒
买肉末,热水抄熟,乘出加料酒
木耳热水泡洗,切丝
韭菜苔洗干净,切小节
炒,姜,炝锅,到肉,翻炒,倒入木耳,再到入韭菜苔,加酱油和盐,熟,出锅
韭菜苔炒花蛤蛋炒韭菜苔素炒韭菜苔肉丝韭菜苔炒菱角茶树菇韭菜苔炒猪肉快炒韭菜苔韭菜苔炒肉丝韭菜苔炒香干肉丝下饭菜:韭菜苔肉沫(待友菜)