健康榨汁总结（果蔬完美搭配指南）
健康榨汁总结（果蔬完美搭配指南）的做法说明
一杯营养搭配均衡的蔬果汁，能够补充一天需要的各种维生素，而且制作方法省时、简单，只要把需要的蔬果洗净切块丢进榨汁机就可以。整理了几十种蔬果汁的搭配，够你不重样喝上一两个月啦，赶紧来试试吧！瘦身必备！
方子来自微博
我没写菜谱，我只是好方子的搬运工
健康榨汁总结（果蔬完美搭配指南）的食材和调料
| 水果 | 适量，见步骤图 |
| 蔬菜 | 适量，见步骤图 |
健康榨汁总结（果蔬完美搭配指南）的做法与步骤
- 第1步.
芹菜+雪梨+柠檬：排毒
- 第2步.
紫甘蓝+芒果+梨
- 第3步.
胡萝卜+橙+姜汁
- 第4步.
凤梨+西兰花根+橙子+小胡萝卜+卷心菜芯
- 第5步.
黑提+梨+苹果+胡萝卜+卷心菜芯
- 第6步.
橙+柠檬+胡萝卜+卷心菜芯+梨
- 第7步.
卷心菜芯+梨+奇异果
- 第8步.
红心芭乐+黄瓜+蓝莓
- 第9步.
释迦+黄瓜+柠檬
- 第10步.
蓝莓+橙子+苦瓜
- 第11步.
桑葚+橙+胡萝卜
- 第12步.
金桔+黄瓜+梨
- 第13步.
金桔+芹菜+胡萝卜+橙子
- 第14步.
紫甘蓝+梨+猕猴桃
- 第15步.
南瓜+苹果
- 第16步.
黄椒+草莓+小苹果
- 第17步.
红心芭乐+黄瓜+胡萝卜+卷心菜芯+梨
- 第18步.
芒果+橙子+胡萝卜+黄瓜
- 第19步.
凤梨+黑提+黄瓜+西兰花+柠檬
- 第20步.
葡萄柚+柠檬+橙子+小胡萝卜+卷心菜芯+西兰花根
- 第21步.
柚子+黄瓜
- 第22步.
凤梨+胡萝卜+苦瓜
- 第23步.
卷心菜芯+紫甘蓝芯+葡萄柚+橙子+蓝莓
- 第24步.
卷心菜芯+葡萄柚+梨+胡萝卜+蓝莓
- 第25步.
紫甘蓝+葡萄柚+黄瓜+梨+柠檬
- 第26步.
紫甘蓝+卷心菜芯+胡萝卜+梨+葡萄柚+樱桃
- 第27步.
葡萄柚+橙子+梨+苦瓜+黄瓜
- 第28步.
橙子+苹果+梨+黄瓜+紫甘蓝芯+胡萝卜+樱桃
- 第29步.
胡萝卜+苹果+黄瓜+橙子+红甜椒
- 第30步.
节瓜+黄瓜+苹果+梨
- 第31步.
橙子+苹果+黄瓜+西兰花根
- 第32步.
黑提+黄瓜+卷心菜芯+苹果+奇异果
- 第33步.
番茄+苹果
