铁皮石斛热饮
铁皮石斛热饮的做法说明
现在吃铁皮石斛汁是时尚，但胃不好的人，就适合喝热的石斛汁。我个人喜欢用豆浆机机做石斛汁？
铁皮石斛热饮的食材和调料
| 铁皮石斛鲜条 | 50克 |
| 水 | 1L |
铁皮石斛热饮的做法与步骤
- 第1步.
先拿出50克铁皮石斛鲜条。
- 第2步.
剪成小节，3cm左右。
- 第3步.
去皮洗净。
- 第4步.
放入豆浆机，加1L水。
- 第5步.
选择米糊功能。
- 第6步.
把纤维过滤掉。
- 第7步.
铁皮石斛汁就可以喝了，热乎乎的，喝起来有点糯糯的。
小贴士
1. 我用的半野生铁皮石斛老条，所以皮比较多，新条皮没有这么多，稍微洗下就可以了。
2. 胃寒的人可以加几颗红枣下去，好喝又暖胃。
