风干番茄普罗旺斯杂烩沙拉

风干番茄普罗旺斯杂烩沙拉的做法说明
做出一道好吃的风干番茄普罗旺斯杂烩,秘诀就是花时间慢慢蒸煮,引出蔬菜中的甘甜,此外,完成后撒上一点风干番茄,更是增添滋味深度的秘诀。明明是一道纯素的炖菜,吃完却有十分的满足感!
风干番茄普罗旺斯杂烩沙拉的做法与步骤
- 1.
把圣女果切片盐渍20分钟,排列在铺了油纸的烤盘上,120度烘烤20~30分钟至水分蒸发即可
- 第2步.
所有蔬菜切一口大小,茄子泡海水浓度的盐水备用,洋葱擦干表面水分
- 第3步.
锅中放橄榄油和拍扁的蒜,小火加热,加入洋葱拌炒,洋葱均匀沾上油分后,加入节瓜、甜椒和沥干水的茄子继续翻炒
- 4.
加入风干番茄盖上锅盖,用极弱的小火继续蒸煮
- 第5步.
起锅前加入罗勒碎,以少许盐调味即可