水量视水果蔬菜出水量来
清一色
有点淡
赛香瓜五香瓜子蒜香瓜条香瓜椰奶冻兰香子香瓜饮白灼生菜 (生菜不发黄小妙招,翠绿生菜诞生啦)Green Smoothie DAY 12(生菜+香蕉+香瓜)Green Smoothie DAY 12(生菜+香瓜+黄瓜)Green Smoothie DAY 14(生菜+黄瓜+香瓜)