石锅煨花胶海参

石锅煨花胶海参

石锅煨花胶海参的做法说明

来自斐济野生海参,含有精氨酸、硫酸软骨素、酸性粘多糖、海参素、牛磺酸及多种微量元素,对改善机体的多种不适有明显的效果。能提高机体免疫力、抗疲劳、抗肿瘤。尤其是硫酸软骨素,酸性粘多糖与衰老密切相关,它可帮助肌肤锁住水分,因此吃海参有“驻颜”抗衰老的功效。人到中年,饮食应以优质蛋白质、低热、低脂肪、防癌食物为主。

石锅煨花胶海参的食材和调料

海参两条泡发好
花胶一条泡发好
白菜六片
两瓣
虾米少许
松茸六片
黄酒少许
酱油少许

石锅煨花胶海参的做法与步骤

  1. 第1步.

    先用蒜头+虾米+白菜根炒香,放入花胶海参拌炒,喷上米酒,加上香菇酱油,松茸加盖焖煮20分钟,最后把白菜叶子放进。

    石锅煨花胶海参的做法步骤 第1步

小贴士

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