藜麦蔬菜鸡蛋煎饼

藜麦蔬菜鸡蛋煎饼

藜麦蔬菜鸡蛋煎饼的食材和调料

藜麦一把
鸡蛋一个
胡萝卜少许
黄瓜少许
橄榄油
海盐
黑胡椒

藜麦蔬菜鸡蛋煎饼的做法与步骤

  1. 1.

    藜麦洗干净,加一倍的水煮10分钟

  2. 2.

    鸡蛋打好,加入切好的胡萝卜、黄瓜丁、煮好的藜麦,再加入少许橄榄油、海盐、胡椒(根据自己口味)搅拌均匀

  3. 3.

    放到锅中煎熟即可

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