蚕豆瓣炒鱿鱼须

蚕豆瓣炒鱿鱼须

蚕豆瓣炒鱿鱼须的做法说明

我喜欢吃蚕豆,蚕豆一上市就吃,一直吃到落市结束,每次蚕豆落市结束前,我会买很多的蚕豆,剥好冻冰箱里,留着以后再吃。这几天蚕豆大量上市,价钱也从几块钱一斤回落到一块钱一斤甚至几毛钱一斤,这时我就几大包几大包的蚕豆拎回家,剥了好多蚕豆和豆瓣冻冰箱里。今天烧的菜就是用新鲜的蚕豆瓣做的。

蚕豆瓣炒鱿鱼须的食材和调料

新鲜蚕豆瓣150克
鱿鱼须150克
少许
料酒适量
蒸鱼豉油约一勺子
少许
适量
玉米适量

蚕豆瓣炒鱿鱼须的做法与步骤

  1. 第1步.

    先将鱿鱼须用葱姜料酒腌制一下

    蚕豆瓣炒鱿鱼须的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    剥好的蚕豆瓣下锅煮五分钟。

    蚕豆瓣炒鱿鱼须的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    煮熟捞出备用

    蚕豆瓣炒鱿鱼须的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅内倒适量油,下葱姜爆香,倒鱿鱼须爆炒,看鱿鱼须颜色变白后盛出,时间约为一分半钟。

    蚕豆瓣炒鱿鱼须的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅洗干净,重新倒适量油,倒入蚕豆瓣和鱿鱼须,炒匀,放一勺(喝汤瓷勺子)蒸鱼豉油或者鲜酱油,少许盐,白糖一小勺,炒匀后盛出锅。

    蚕豆瓣炒鱿鱼须的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    很好吃滴,我喜欢吃里面糯糯的豆瓣。

    蚕豆瓣炒鱿鱼须的做法步骤 第6步

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