豆酱焖鱼|美食台

豆酱焖鱼|美食台

豆酱焖鱼|美食台的做法说明

现代人平时上班非常忙碌,回到家都很累,希望能在最短的时间里吃上饭。今天嘉宾周周(@晗之周)带来这道豆酱焖鱼,做法非常简单,用潮汕地区特有的普宁豆酱,搭配普通海鱼,整个操作时间只需要5分钟,就能做出非常鲜美的一道菜!

豆酱焖鱼|美食台的食材和调料

金线鱼1条
鲫鱼1条
虎头鱼2条
马头鱼2条
50毫升
料酒10毫升
普宁豆酱10-20毫升
鱼露5毫升
少许
白胡椒少许
适量
芹菜一把

豆酱焖鱼|美食台的做法与步骤

  1. 第1步.

    首先热锅倒油,放入葱段、姜片爆香;

    豆酱焖鱼|美食台的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将洗净的鱼吸干水分,平铺锅底,单面略煎一会;

    豆酱焖鱼|美食台的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    然后放料酒,加盖焖约10-12秒。 让锅充分升温后加普宁豆酱、少量糖与白胡椒粉,倒入水,没过鱼身的一半即可;

    豆酱焖鱼|美食台的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    盖上盖子,焖大约4-5分钟,根据鱼的大小而定;

    豆酱焖鱼|美食台的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    然后调大火,收汁,等到汁水半干时,放入小段芹菜,淋一点鱼露,就可以出锅了;

    豆酱焖鱼|美食台的做法步骤 第5步

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