柠檬香煎银鳕鱼

柠檬香煎银鳕鱼

柠檬香煎银鳕鱼的做法说明

我厨优选蓝雪智利银鳕鱼,雪花般柔嫩口感,富含深海鱼油。 雪智利银鳕鱼肉质细腻香甜,富含深海鱼油DHA,在舌尖仿佛雪花般融化,独特清香令人回味无穷。我厨特制酸甜菠萝酱料,搭配金灿灿的煎银鳕鱼,泰式风味鲜明更突显鳕鱼香浓蕴味。

柠檬香煎银鳕鱼的食材和调料

蓝雪智利银鳕鱼300g
泰式菠萝酱料包100g
生粉料包60g
黄油

柠檬香煎银鳕鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    将银鳕鱼解冻,去鱼鳞后洗净,用厨房纸将表面的水分擦干,放入盘中,撒上少许盐抹匀,淋上黄酒10g(约一汤匙)腌制10分钟;

    柠檬香煎银鳕鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅中倒入50g油(约三汤匙)烧热,将鱼拍上干粉,放入油锅中煎至两面微黄,鱼肉全熟,出锅装盘;

    柠檬香煎银鳕鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将泰式菠萝酱料包淋在鳕鱼上即可。

    柠檬香煎银鳕鱼的做法步骤 第3步

小贴士

食用时可挤上少许柠檬汁,增添清爽芬芳。

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