满满的饱足感の牛油果虾仁沙拉
满满的饱足感の牛油果虾仁沙拉的做法说明
减肥路上任重而道远，最幸福的事情莫过于吃的饱饱的还不会担心长肉！！！😁😁😁
满满的饱足感の牛油果虾仁沙拉的做法与步骤
- 1.
樱桃番茄用盐水浸泡15分钟，洗干净待用；黄瓜用盐搓洗外面的皮，把刺洗干净，不喜欢外面皮的口感的亲们，可以直接刨掉。
- 2.
虾仁提前拿出来解冻后洗干净，用盐和料酒淹一下，然后用水煮熟待用。
- 3.
樱桃番茄纵切两半，黄瓜切丁待用，牛油果在壳内切丁，然后用勺子挖出来就不会糊糊的不美观啦。
- 第4步.
所以材料放在一起，撒上调味，出劲搅拌均匀就可以开始大口大口享用了，想想身上的肉毫无压力！！！
小贴士
1.牛油果最后准备，以防时间久了氧化变黑，影响食欲，哈哈😄😄😄～
2.虾仁可以挑选颜色明亮点的品种，我用的是青虾仁口感很好，煮熟以后都看不太出颜色了。
