嫩豆腐鸡蛋羹

嫩豆腐鸡蛋羹

小瓶子是大盗贼老爷的啵妞

嫩豆腐鸡蛋羹的做法说明

健康营养，减肥代餐

嫩豆腐鸡蛋羹的食材和调料

鸡蛋	1个
清水	少许
南豆腐	半盒
凉拌酱油	少许
香油	少许
盐	适量

嫩豆腐鸡蛋羹的做法与步骤

第1步.
一个鸡蛋，打散
第2步.
加入少量水，使豆腐更嫩
第3步.
放入半盒豆腐
第4步.
打碎豆腐，与蛋液充分搅拌
第5步.
上锅蒸15分钟即可

小贴士

出锅后点适量香油和酱油，如果觉得味道清淡也可以在搅拌的时候加入一点盐，可根据个人喜好配一些辣酱，加入豆腐的鸡蛋羹更嫩滑，还降低了鸡蛋的腥味，健康低热量

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