奇亚籽蛋挞
奇亚籽蛋挞的做法说明
奇亚籽重要的营养价值除Omega-3以外，它还富含蛋白质、纤维素、抗氧化物和矿物质。孩子喜欢吃的东西我都会在里面放些奇亚籽，不仅吃起来口感好，而且营养价值高。
奇亚籽蛋挞的做法与步骤
- 第1步.
糖加入牛奶搅拌到糖融化
- 第2步.
将蛋黄打散
- 第3步.
将牛奶糖水到入蛋黄中进行搅拌
- 第4步.
将奶油到入搅拌
- 第5步.
搅拌均匀后过滤一下哟，这样会更细腻
- 第6步.
过滤好的蛋挞液
- 第7步.
装到蛋挞皮中
- 第8步.
蛋挞里洒上奇亚籽
- 第9步.
烤箱温度200度25分钟，这个配方可以烤15个
- 第10步.
烤好的蛋挞，好好享受吧
小贴士
奇亚籽放多些口感会很好，咬上去咯吱咯吱的
