芦笋肉片色拉

芦笋肉片色拉

芦笋肉片色拉的做法说明

1人份 425kcal 盐分2.5g

芦笋肉片色拉的食材和调料

芦笋4~5根
五花肉肉薄片200g
白洋1个
色拉蔬菜叶若干
若干
若干
味酱油(ポン酢醤油)45~60ml
芝麻

芦笋肉片色拉的做法与步骤

  1. 1.

    芦笋根部4~5mm切除,根部6~7cm皮抛去,每隔4~5cm斜口切,洋葱纵向一分为二,横向切薄片,浸在冷水中

  2. 2.

    烧开一锅子水,汆熟芦笋,取出。等国内水温降至80度,猪肉片片汆熟,容器内依次放入蔬菜洋葱猪肉

  3. 3.

    麻油30ml炒锅内加热,小葱和生姜爆香,倒入2的容器内,再倒入橙味酱油

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