芦笋肉片色拉

芦笋肉片色拉的做法说明
1人份 425kcal 盐分2.5g
芦笋肉片色拉的做法与步骤
- 1.
芦笋根部4~5mm切除,根部6~7cm皮抛去,每隔4~5cm斜口切,洋葱纵向一分为二,横向切薄片,浸在冷水中
- 2.
烧开一锅子水,汆熟芦笋,取出。等国内水温降至80度,猪肉片片汆熟,容器内依次放入蔬菜洋葱猪肉
- 3.
麻油30ml炒锅内加热,小葱和生姜爆香,倒入2的容器内,再倒入橙味酱油
1人份 425kcal 盐分2.5g
芦笋根部4~5mm切除,根部6~7cm皮抛去,每隔4~5cm斜口切,洋葱纵向一分为二,横向切薄片,浸在冷水中
烧开一锅子水,汆熟芦笋,取出。等国内水温降至80度,猪肉片片汆熟,容器内依次放入蔬菜洋葱猪肉
麻油30ml炒锅内加热,小葱和生姜爆香,倒入2的容器内,再倒入橙味酱油