宝宝辅食微课堂 黄瓜虾丸汤
宝宝辅食微课堂 黄瓜虾丸汤的做法说明
今天为妈妈们介绍虾丸的速成法，虽然是速成，但完全可以媲美外面买的的虾滑，一口下去非常得Q弹、鲜甜，可以瞬间俘获宝宝的小嘴，而且虾的营养价值非常高。虾中含有的蛋白质是鱼、肉的好几倍，夏日搭配黄瓜，有清热消积的功效，促进宝宝食欲哦。
适合年龄：12个月以上
宝宝辅食微课堂 黄瓜虾丸汤的做法与步骤
- 第1步.
首先我们要准备好这次料理需要用的食材。
- 第2步.
黄瓜去皮，切丝。
- 第3步.
打一个鸡蛋，蛋清分离。
- 第4步.
虾去头去尾、剥壳，取出虾线（这个步骤比较费时），处理好后再把虾肉清洗下。
- 第5步.
虾肉切碎，剁成泥。
- 第6步.
虾泥中加入葱花、宝宝盐、淀粉和蛋清。
- 第7步.
顺时针搅拌，搅拌至虾泥上劲即可。
- 第8步.
煮开一锅水，用小勺子将虾泥慢慢低舀入水中。
- 第9步.
用中火煮大约3分钟
- 第10步.
煮至虾丸变成粉红色，浮出水面后稍煮一会儿，即可捞出。
- 第11步.
放入冷水中，增加一些弹性。（虾丸过冷水后，即可冰箱保存，随吃随取)
- 第12步.
用剩下的蛋黄，做一款简单的黄瓜虾丸汤
- 第13步.
重新烧开一锅水，先加入蛋黄，蛋黄煮至凝固后，加入虾丸和黄瓜。
- 第14步.
小火焖煮3分钟左右即可。
小贴士
解答妈妈们最关心的问题
{ 提供给宝宝的营养 }
虾中含有的蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍，还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质。黄瓜口感脆嫩，汁多味甘，有利尿、清热利水的功效，和鲜虾搭配，能帮助宝宝预防内热积食。
{ 辅食添加的小要领 }
部分宝宝对虾过敏，第一次添加时选择少量添加，观察3天，如果宝宝无过敏现象，才可以正式添加哦。
{ 黄小宝の妈咪叮嘱 }
很多妈妈在制作虾丸时，都会有加入料酒去腥的习惯，但如果给1-2岁宝宝食用，建议不要添加料酒哦。
