酸辣海鲜豆腐羹

酸辣海鲜豆腐羹的做法说明
低脂营养美味,减肥期间也不能亏嘴😁
酸辣海鲜豆腐羹的食材和调料
海鲜类 | |
内脂豆腐 |
酸辣海鲜豆腐羹的做法与步骤
- 第1步.
所需材料☞☞扇贝丁,海参,虾仁,白醋加白胡椒(混合在一起),淀粉水,一个内脂豆腐,白菜丝
- 第2步.
清水烧开,放点姜丝
- 3.
1.姜丝水烧开后放入内脂豆腐(有时间可以切成小块,早上匆忙我是整盒放的,用勺子在锅里搅拌成小块) 2.放入海鲜类,煮熟 3.放入白菜丝 4.放入淀粉水 5.放香菜 6.最后放白胡椒白醋汁 7.出锅食用
- 第4步.
营养低脂美味👏👏👏
- 第5步.
美味又快手,很适合早餐噢😘
小贴士
1.醋要用白醋,白醋和白胡椒要适量,不够味儿可以吃的时候再加,别放多了
2.可以根据个人喜好添加蛋花和葱末等