养生小米粥

养生小米粥

养生小米粥的食材和调料

小米,大米燕麦,蒲公英
食用碱

养生小米粥的做法与步骤

  1. 1.

    先在锅里加入水烧开。

  2. 2.

    把蒲公英择洗干净切碎备用。

  3. 3.

    待水烧开,依次下入大米、小米、燕麦和食用碱。

  4. 4.

    小米粥煮熟后加入蒲公英即可。

小贴士

蒲公英清热去火,爱上火的人可以多放点。

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