黑芝麻香脆紫菜丝

黑芝麻香脆紫菜丝

黑芝麻香脆紫菜丝的做法说明

紫菜含有丰富的维生素和多种矿物质,其蛋白质含量更远胜于香菇。今天加入黑芝麻,令营养价值更高,吃起来更香脆味美。

黑芝麻香脆紫菜丝的食材和调料

霞浦紫菜若干
一点
芝麻若干
橄榄油一点

黑芝麻香脆紫菜丝的做法与步骤

  1. 1.

    清水洗清紫菜,拉成丝。

  2. 2.

    在干净的紫菜中加入盐,拌匀。

  3. 3.

    把拌好的紫菜倒入锅里,用筷子转炒

  4. 4.

    水分干点后,加入橄榄油,撒上黑芝麻。

  5. 5.

    继续炒制,至紫菜变得干脆。

  6. 6.

    上盘,待冷后放入保鲜盒内保存。可作零食,也可在面条或米饭上加入,香脆鲜美。

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