银耳雪梨红枣枸杞甜汤

银耳雪梨红枣枸杞甜汤

银耳雪梨红枣枸杞甜汤的做法说明

败火又滋养!

银耳雪梨红枣枸杞甜汤的食材和调料

雪梨一个
银耳一大朵
枸杞少许
红枣两颗
少许

银耳雪梨红枣枸杞甜汤的做法与步骤

  1. 1.

    银耳提前泡发,泡发后去掉根部黄色的硬蒂,再把银耳撕成小块。银耳泡发后再炖口感更好!

  2. 2.

    红枣枸杞洗净,红枣去核,切成小块,待用。

  3. 3.

    梨🍐洗净去皮去核后切小块。皮最好用削皮刀,削成一大条那种,皮不要仍哦,待用。

  4. 第4步.

    将银耳、梨、红枣放入锅中,一次性加够水,多加一些,因为炖的时候谁会蒸发好多。大火烧开后改小火,等半个小时左右加入枸杞、冰糖、梨皮。接着炖十多分钟,就可以啦。出锅的时候把梨皮捞出来扔掉。加梨皮是为了让汤的颜色更漂亮,味道也好。

    银耳雪梨红枣枸杞甜汤的做法步骤 第4步

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