猫猫菜谱:煎三文鱼

猫猫菜谱:煎三文鱼的做法说明
三文鱼中含有OMEGA-3不饱和脂肪酸,各种维生素和矿物质。除了对皮肤健康的好处,它还能提高身体免疫力,有效治疗关节炎、风湿病细胞再生和过敏等病症。
除此之外还具有降低胆固醇的功效,所以适合偏胖的猫咪食用。
猫猫菜谱:煎三文鱼的做法与步骤
- 第1步.
三文鱼切成合适的大小,鸡蛋打入碗中搅拌
- 第2步.
将三文鱼片用面粉包裹,再放入蛋液碗中包裹上蛋液
- 第3步.
将三文鱼片用橄榄油两面煎熟后装盘
- 第4步.
将胡萝卜切丁、金针菇切短和黄豆一起用清水煮熟后放在煎好的三文鱼上。
小贴士
这里用的是三文鱼边角料,不是很贵,不到10块的样子,某宝或附近生鲜店应该有