鱼头豆腐汤(Blue cod 鱼头部分)

鱼头豆腐汤(Blue cod 鱼头部分)

鱼头豆腐汤(Blue cod 鱼头部分)的做法说明

新西兰蓝鳕鱼(即沙鲈)是新西兰独有的海产。肉质细腻滑嫩,味道甜美,适合各种烹饪。鱼买大了,只能分三份做三种口味吧。

鱼头豆腐汤(Blue cod 鱼头部分)的食材和调料

鳕鱼鱼头油盐、白胡椒
木耳、香菇各几朵青菜2棵
豆腐一盒

鱼头豆腐汤(Blue cod 鱼头部分)的做法与步骤

  1. 第1步.

    鱼店剁好的三段;

    鱼头豆腐汤(Blue cod 鱼头部分)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鱼下鄂处剁开,让鱼头呈扇形展开。起油锅,爆香姜丝、葱段。放鱼头,两面煎微黄,加冷水没到鱼,大火烧开;

    鱼头豆腐汤(Blue cod 鱼头部分)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    开锅后,放木耳、香菇,小火炖下。着急10分钟,不急半小时。然后放豆腐,放盐,大火再煮沸,下青菜烫熟即可关火;

    鱼头豆腐汤(Blue cod 鱼头部分)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    出锅前可撒上些许白胡椒粉提味。

    鱼头豆腐汤(Blue cod 鱼头部分)的做法步骤 第4步

小贴士

鱼头汤里白胡椒一定要放些!

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