宝宝也可以吃的核桃黑芝麻酱

宝宝也可以吃的核桃黑芝麻酱的做法说明

五月是宝宝补钙黄金期，芝麻是补钙圣品，核桃是坚果中最棒的补脑圣品，可是宝宝并不能直接食用这两样东西，于是猫猫就想把这两样东西打一起加点儿油，宝宝吃面，吃炖蛋的时候加一勺，营养丰富，补钙又补脑！

第1步.
核桃我买的有壳的生核桃自己拨，干净，新鲜。
第2步.
黑芝麻买的现成的熟芝麻，勤劳的小伙伴也可以自己买生的，炒熟。
第3步.
将核桃加入打粉机，打碎，再加入芝麻一起打碎，接着分次加入橄榄油，打到完全调和，再分次加入麻油或者芝麻油，最后加入糖，就不会有苦味了，橄榄油营养丰富，不过有奇怪的味道，宝宝不爱吃，加入麻油或者芝麻油后就可去掉橄榄油的怪味，变得香喷喷！这道黑芝麻核桃酱其实十分简单，关键是核桃芝麻磨细，磨好之后放冰箱冷藏，因为不添加防腐剂，最好快点儿吃完，我这个量是全家人一起吃的，如果宝宝一个人吃的，记得减量。