早安系列#松饼加水果沙拉

早安系列#松饼加水果沙拉的食材和调料
| #松饼 | |
| 鸡蛋 | 1/2颗 |
| 优酪乳 | 25ml |
| 牛奶 | 70ml |
| 植物油 | 7ml |
| 松饼粉 | 100g |
| 糖 | 8ml |
| #水果沙拉 | |
| 奇异果 | 半颗 |
| 生菜*小番茄 | 40g*5个 |
| 香蕉 | 1/2 |
| 凤梨 | 8小块 |
| 苹果 | 1/2 |
| 酱/胡椒粉(哪个都行) | 适量 |
| 起司 | 适量 |
| #其他 | |
| 花椰菜 | 3片 |
| 鸡蛋片 | 3片 |
早安系列#松饼加水果沙拉的做法与步骤
- 1.
鸡蛋、酸奶、牛奶、油搅拌均匀,加入松饼粉搅拌至无颗粒
- 2.
加热平底锅,涂层薄薄的油,小火,倒入搅拌好的液体,一般做3个大的或者8个小的
- 3.
双面烤至金黄色就可以出锅了
- 4.
水果切成喜欢的形状,生菜撕块,起司切碎,混合均匀
- 5.
撒胡椒粉
- 6.
松饼上挤上蜂蜜,撒糖粉
- 7.
旁边放上熟花椰菜,鸡蛋片
小贴士
水果自己喜欢什么加什么。
有现成的松饼更好!














