健康早餐杯

健康早餐杯的做法与步骤

1. 1.

   紫薯切片，和鸡蛋一起放上蒸架，蒸十分钟。

2. 第2步.

   紫薯按压成泥。

   
3. 第3步.

   各种食材切丁。

   
4. 第4步.

   先紫薯放入杯子中打底，倒入适量酸奶，然后放芒果，再倒入适量酸奶，以此类推，顶部放上鸡蛋。

   
5. 第5步.

   盖上盖shake shake shake

   
6. 第6步.

   开吃！